Meditaciones
Meditaciones Guiadas
La práctica meditativa te ayuda a sanar el pasado, vivir el presente, conectar con tu verdadero potencial
A transformar tu vida desde el amor y la compasión, no desde la mente, pues nuestra mente está condicionada, nos permite ver con claridad y desconoce lo que es mejor para nosotros.
Te ayuda a calmar tu mente, a no darle tantas vueltas a lo mismo, a salir del bucle para tener más paz.
A aceptarte de manera consciente, a abrazar toda tu luz y tu sombra.
A entender que todo en la vida es un proceso (como en la naturaleza, todo tiene ciclos) y que debemos darle el tiempo que necesita, aceptándolo y sin querer cambiarlo.
A vivir y disfrutar el presente, para ser más agradecidos y felices…
A conectar con la sabiduría de nuestra alma.
A tomar desiciones desde tu intuición y el corazón, no desde el ego.
A co-crear nuestra vida a través de visualización y de la conexión con la energía que sentiríamos al alcanzar nuestros sueños.
No te preocupes si al principio no consigues visualizar todo lo que deseas, nuestro poder para visualizar se consigue con la práctica. Así que te animo a que realices la misma meditación varias veces hasta que consigas alcanzar tu objetivo, ten mucho amor y compasión por tu proceso.
Espero que hagas realidad todos tus sueños, todo es posible si tú lo crees, empieza poco a poco a tomar acción, dando un pequeño paso a la vez, ábrete a recibir ayuda del Universo y confía que todo se da en el momento perfecto.
Un abrazo de luz y amor
Namasté (la luz que habita en mí, honra la luz que habita en ti)
Pauli
Conoce más en mi blog…
¿Te gustaría que siguíeramos en contacto? este es mi instagram: @paulibetancourt
Meditación el poder de la intención
La intención de está meditación es que empecemos a cambiar nuestros pensamientos, a dejar de identificarnos con lo que nuestro ego piensa de nosotras; pues no somos lo que hacemos, tenemos, pensamos, no estamos separadas de Dios, somos un@ con el Universo, para que conectemos aun más con nuestra verdadera esencia divina, con la energía de la intención y confiemos más en el Universo.
Meditación el poder de la intención
Meditación para equilibrar tus 7 chakras con la ayuda de los arcángeles
La intención de está meditación, es desbloquear y equilibrar nuestros chakras (centros energéticos), con la ayuda de los arcángeles: Saldafón, Ariel, Uriel, Chamuel, Gabriel, Haniel y Metatrón, con el fin de obtener más armonía a nivel físico, mental, emocional y espiritual, de conectar con nuestra verdadera luz y potencial. También recibiremos protección y sanación del arcángel Miguel y Rafael 💚.
Meditación para equilibrar tus 7 chakras con la ayuda de los arcángeles
Meditación Mindfulness Escaneo Corporal
Este ejercicio nos ayuda a calmar nuestra mente, a relajar nuestro cuerpo y a soltar tensiones, a través de la respiración y de la atención consciente. Usamos inhalación para recargarnos de energía y la exhalación para relajarnos y experimentar una mayor paz, porque podremos ver nuestro cuerpo como una unidad, sentirnos completas. Y así poder ver más allá de nuestros miedos, ver nuestra verdadera esencia de luz y amor. Recuerda mantener una mente abierta durante toda la meditación, sin juzgar, ni analizar, simplemente siendo una espectadora…
Taller práctico - el poder de la meditación
La intención de este taller, es dar a conocer: - ¿Qué es la meditación? - ¿Cuáles son sus beneficios? - ¿Cómo meditar? - Explicar la importancia de establecer una intención y de disfrutar el proceso, ya que no hay meditación buena ni mala, (la que juzga es la mente) - ¿Cómo podemos aplicar los beneficios de la meditación en nuestro día a día? - Y para terminar haremos una meditación de visualización guiada.
Taller práctico - el poder de la meditación
Meditación para perdonarte a ti misma
12:42 minutos de duración
La intención de está meditación, es que te liberes del pasado, que sueltes todas las historias que te siguen atormentando, para que puedas fluir con el presente y vivir desde el amor, la fe y la confianza en ti misma.
Meditación para visualizar tus sueños y hacerlos realidad
14:45 minutos de duración
La intención de está meditación es armonizar tu segundo chakra para que conectes con tu creatividad, con tus sueños y con tu poder para cumplirlos.
Vas a visualizar cuáles son los anhelos de tu corazón, conectar con esa energía para empoderarte, sentir el apoyo del universo, de la divinidad, para empezar a vivir la vida que realmente mereces.
Meditación con Reiki para armonizar tu primer chakra
09:51 minutos de duración
El primer chakra se encarga de nuestro sentido de confianza y seguridad en este plano terrenal. Nos permite conectar con la energía de la abundancia, con nuestro poder para manifestar lo que deseamos en nuestra vida, nos conecta con nuestro verdadero valor personal. Así que la intención de está meditación con Reiki, es que conectes y armonices tu primer chakra, para que puedas obtener todos estos beneficios.
Meditación del arcángel Rafael para recibir sanación y claridad
09:58 minutos de duración
La intención de esta meditación es que el arcángel Rafael te bañe con su luz verde sanadora, que expanda tu conexión con tu luz divina, para que puedas entender claramente el propósito de la situación que estás viviendo y la puedas atravesar y resolver por el mayor bien de todos.
Meditación del arcángel Rafael para recibir sanación y claridad.
Meditación Arcángel Raziel - Conecta con tu intuición
8:59 minutos de duración
La intención de está meditación es que recibas la luz, el amor y la sabiduría de el Arcángel Raziel para que puedas conectar con tu intuición y ampliarla.
Ejercicio de Respiración triangular
5:10 minutos de Duración
La respiración triangular, es una respiración potente que nos trae de vuelta al presente, al aquí, al ahora. Nos ayuda a relajar nuestro sistema nervioso, a calmar la mente. La podemos hacer en cualquier momento que necesitemos volver a nuestro centro, conectar con nuestro poder personal.
Meditación Conecta con tu Ángel Guardián
9:45 Minutos de duración
Tu Ángel te acompaña desde el momento de que tu alma decide venir a la tierra a tener una experiencia humana y se queda contigo durante todo este tiempo. Él siempre está contigo, pero no podrá intervenir en tu vida a menos que tú se lo pidas, por eso es importante conectar con él cada día para pedirle que te muestre el camino, que te de las señales que necesitas, para que te ayude a vivir en conexión con tu verdadero SER de luz.
Meditación conecta con tu fuerza
5:35 Minutos de duración
Conecta con tu verdadera esencia y empieza a reconocer que todo lo que necesitas está dentro de ti.
Meditación protección energética
6:21 Minutos de duración
La intención de está meditación es eliminar las energías de baja vibración de tu cuerpo y de tu campo energético, así como protegerlos para que nadie pueda robar tu energía.
Meditación de agradecimiento y sanación
11:01 minutos de duración
La intención de esta meditación es que conectes con la energía de la gratitud, sanes heridas y fluyas con la vida.